患者
屁股上一点腰下一点有俩个对称的骨有点疼
在校学生长期久坐 想知道这是什么情况 有时候坐着会疼 刚开始 走路有点疼 第二天摸着好像比前一天骨头更明显了 请问会不会是腰间盘突出或者骨质增生等症状？（女，18岁）
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余盛栋医生
你好，请问这种情况多长时间了？
余盛栋医生
身高体重多少呢？
患者
一个星期 体重79 身高157
患者
从昨天开始有点疼
余盛栋医生
近期有运动量增加或者扭伤 搬重物之类的。
患者
之前都是那种坐久了会有点腰酸
患者
没有
余盛栋医生
18岁 一般不考虑骨质增生。
余盛栋医生
还是长时间久坐引起的腰肌劳损。
患者
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患者
那骨头会发生什么情况下去
余盛栋医生
你睡觉的时候 可以在腰部垫个小枕子 起一个支撑作用。
患者
那您大概能知道那俩个骨是什么骨吗专业术语叫什么？我想了解一下
余盛栋医生
你画圈的部位是腰椎
余盛栋医生
一般常见是小关节紊乱 腰肌劳损。
患者
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患者
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余盛栋医生
你说的是髂骨 可能
余盛栋医生
这个主要还是和生活作息习惯相关。
余盛栋医生
骨头突出 这个是体表标记 正常人也是这样子
患者
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患者
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患者
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患者
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余盛栋医生
也有腿部的疼痛吗？
余盛栋医生
你感觉凸的明显了 这个与弯腰曲背也有关系 长时间弯腰驼背 会导致腰部生理弯曲改变 你也比较瘦 所以会感觉明显。
余盛栋医生
如果伴有腿部的疼痛不适 那就要考虑腰椎间盘突出症 可能
患者
昨天有点今天没有了
余盛栋医生
目前年轻 症状不严重。
患者
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患者
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余盛栋医生
这个可能是心理作用吧。就是腰椎间盘突出 也是在椎管内 不会表现在体表。
患者
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余盛栋医生
最近不要长时间久坐 多休息。
患者
那我现在应该怎么防治 会不会很严重
余盛栋医生
还是考虑慢性劳损。
患者
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余盛栋医生
先休息一周看看会不会缓解。不缓解的话再去医院。
患者
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患者
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患者
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余盛栋医生
嗯 这个一般考虑就是腰肌劳损
患者
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余盛栋医生
腰骶髂关节劳损
患者
那会恶化吗
患者
严重吗
患者
要怎么解决
余盛栋医生
主要休息。
余盛栋医生
长时间不改变不良生活习惯 会加重症状。
余盛栋医生
适当运动
患者
那我这种是因为坐姿还是？
患者
可以做什么运动？
余盛栋医生
不要长时间坐着不动 期间伸伸腰 放松放松。
余盛栋医生
户外运动都可以 慢跑 游泳之类
患者
那可以做一些仰卧起坐什么的吗
余盛栋医生
近期不要。
患者
一个星期我那个骨会消下来吗
余盛栋医生
这个和你的姿势有关系的。
患者
好吧那我调整一下 那就不是太大问题是吗
余盛栋医生
嗯。主要是自己调整生活作息。习惯。
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咨询时间: 2019-03-16
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