我脚去年11月十几号崴的，然后我今年2月十几号去拍了磁共振，左跟腓韧带撕裂。然后医生让我买个护踝戴着，还有医生说要手术的，但是我第一个看的医生就是让我带护踝，回去养着，然后在在期间，我并没有认真地养脚，因为我要上学。现在我的脚就是感觉松，我记得我4月份还是3月份的时候，我仰卧，把脚放床上，它会有轻轻的错位，还有点疼，然后抬起来就好了，但是我现在再这样放就没有这种感觉了，但是我的脚趾头动了还是有骨头交错的声音，我崴脚放假在家养着一直都有。我今天去挂号，那个医生说我这个脚就去医院做缩紧手术，人家还不一定做。我刚才在网上搜这个手术，这个手术是要把韧带切断了重新缝，我觉得很不好，因为我本来只是撕裂的。我现在最担心的的就是我这个脚它动一下会有骨头错动的声音，放在地上也有，但是不是很严重。我崴脚之后就没崴过第二次了，但是我还是很担心我这个脚的这个错动。我要是脚好了，我还是比较爱动的，不喜欢天天躺着。然后我想到了康复锻炼，但是踝关节增肌以后，我怕还是会有骨头错动的声音。另外我的脚趾头动一下会抖动，但是我的右脚是好的，动脚趾头就不会抖动。我的问题就是这个骨头错动的声音，还有这个脚趾头抖动。（女，18岁）

你这个表现来看的话，应该考虑需要手术治疗，可能会出现的关节不稳的情况，这种进行功能锻炼可能效果不好，这个不会的，时间已经有很久，这个不是切断需要做韧带重建，一般需要用带线铆钉，这个要看具体的损伤情况，这段时间肯定是不能去的。