春雨医生

登录 注册
用户头像
患者

腰脊椎骨旁边疼,是否是脊椎变型(男,35岁)

林杰医生

你好!这种情况多长时间了?

林杰医生

做过哪些检查呢?

林杰医生

平时有没有久坐?久站?负重?弯腰多?

用户头像
患者

一年了,拍过片子夜班有过。弯腰多

林杰医生

片子提示什么?

林杰医生

有没有提示腰椎的病变?

用户头像
患者

县城医院说有点轻微弯曲,镇医院说没有。

用户头像
患者

是骨质增生

林杰医生

一年多了,不清楚现在病情有没有加重 ,所以建议复查一个片子。看看有没有脊柱变型。 如果X线没有提示脊柱变型,那么就考虑是肌肉层面的疼痛了(比如腰肌劳损)

林杰医生

建议去县医院拍吧。镇医院水平一般没有县医院好。

林杰医生

你平时弯腰多,弯腰这个动作是比较伤腰的。 正确的弯腰姿势是:先蹲下来,利用膝关节分散负重的力量。

林杰医生

你注意看看,日常要避免伤腰。

用户头像
患者

腰疼的时候要吃药吗?

林杰医生

要吃药。 建议外用追风膏,外贴腰部疼痛部位。 如果效果不佳,那么加用口服药,双氯芬酸钠缓释片,口服,每天一片。 每天晚上热敷三十分钟。 如果日常弯腰多的话,建议佩戴腰围(药店有卖)

林杰医生

腰围的作用:减少了腰的活动,可起到加强保护作用,合理使用腰围,还可减轻腰背肌肉劳损,在松弛姿势下,减轻腰椎周围韧带负担,在一定程序上缓解和改善椎间隙间的压力。

林杰医生

对腰背肌有益处的运动是游泳,你平时可以适当的游泳。

林杰医生

游泳能够锻炼腰背肌有助于预防腰部疾患;游泳时人体全身浸泡在水中,在浮力作用下,人体可以处于“半漂浮”状态,能够减轻腰部负担;对于已经患病的人群,游泳则能够起到辅助治疗的作用。

用户头像
患者

不会游泳

用户头像
患者

小时候被淹过怕水

林杰医生

那就不要游泳了

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2020-06-17
有帮助
没帮助
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
林杰
林杰  脊柱科 医师
广西中医药大学附属瑞康医院
立即咨询
扫码关注医生, 方便随时咨询