医生您好！我膝盖痛十多年了，一直不能站立，读中学的时候体育课累了就有点痛，但休息一下就好了并没影响，直到28岁的时候因有一次劳累引起膝盖痛一直到现在一直都没好了，十多年了一直被折磨，今天有个中医教授说我是髌骨软化症，请问这病有什么最好的治疗方法（女，41岁）

髌骨软骨软化症原因多是剧烈运动撞击造成的髌骨软骨的软化和进行性的皲裂。 治疗现在首先要充分的休息。避免引起疼痛的各种运动啊,如剧烈运动、过度的屈膝、下蹲下跪。 其次,可以做做按摩啊,按摩髌骨周围,缓解疼痛肌肉痉挛。做做超短波或者是微波理疗,促进局部血液循环,缓解炎症。 最后关键是佩戴护膝,减少屈膝活动。吃点消炎消肿的西乐葆和迈之灵,加点修复软骨的硫酸氨基葡萄糖，有大面积软骨缺损的需要关节镜手术治疗，观察治疗三个月看看!不行就市级三甲医院检查核磁共振,根据结果再决定进一步治疗方案，嗯 可能性大，所以要注意保暖,热敷或热疗有缓解。