医生，我2,3周前久坐后感觉左脚麻，换个姿势有缓解，但小脚指感觉很胀有点木，就很不自然，具体的感觉实在想不好怎么形容，就感觉不是自己的了，有点像戳到的感觉，有点僵，有点胀的感觉，后来缓解一点，没多想，但过去一段总感觉左脚小指胀胀的感觉，很不舒服……不知道咋回事……怎么办呀（男，27岁）这是单独那个位置拍的……

这种感觉还是神经受压的表现，久坐不利于腰椎，所以，我觉得您可以先观察一周左右看看，如果没有缓解，还是看看腰椎核磁共振，游泳比较好，慢跑其实也可以，肯定会，承受重量少了，腰椎间盘突出与年龄无关，坐姿不好有可能引起，实在担心的话，去做个肌电图检查，对比看看神经传导有没有异常。