我这是肾阴虚了还是肾阳虚，还是阴阳两虚了，最近腰有点胀虚的感觉，有耳鸣情况，昨晚晚上莫名出大汗，醒来之后就没出汗了，有xx史（男，21岁）

那还是比较频繁，首先建议控制*，最好是能戒除*，肾阴虚可以通过服用药物来调理，常用有六味地黄丸，或者左归丸等，都可以的，滋阴补肾的功效，服用时间根据个体情况，一般建议服用两周以上的，属于中成药，没什么副作用的。