感觉每天很疲惫，睡了很久但还是困，平时早上起床会流鼻涕。嗓子干，多梦，怕冷（女，25岁）

从舌象和上述症状综合分析您是肝郁气滞，痰湿蕴脾，湿阻气机导致的疲乏无力、咽干、多梦、怕冷、过敏性鼻炎，您这最好是喝汤药治疗。平台里有免煎颗粒剂很方便的，用开水一冲就行了。工作压力大加上长期睡觉晚耗伤肝阴，肝气不舒导致气机阻滞就出现一系列症状，肝气郁结就会影响脾胃运化，建议服逍遥丸，建议:平时保持心情舒畅，减少思虑，安神定志;饮食要清淡适量;尽量少吃大鱼大肉、辛辣刺激及生冷寒凉的水果蔬菜;常吃铁棍山药，五谷杂粮。作息要规律，早睡觉，早起床;适当运动(如:快走，慢跑)，多做拉筋动作。也可以配上归脾丸一起吃。