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问题描述:
落枕脖子很痛有什么办法（女，25岁）
分析及建议:
注意休息时的姿势,避免着凉,可以适当理疗按摩,避免暴力按摩。锻炼颈后部肌肉力量,如果不缓解可口服塞来昔布 迈之灵 颈舒颗粒以缓解症状，注意了以后一般几天就会好的，可以让家人帮你按摩 热敷都可以的。
患者
落枕脖子很痛有什么办法（女，25岁）
陈盈君医生
你好，可以给你几点建议
患者
什么
陈盈君医生
注意休息时的姿势，避免着凉，可以适当理疗按摩，避免暴力按摩。锻炼颈后部肌肉力量，如果不缓解可口服塞来昔布 迈之灵 颈舒颗粒以缓解症状
陈盈君医生
注意了以后一般几天就会好的
患者
自己在家可以有什么舒缓的方法
陈盈君医生
可以让家人帮你按摩 热敷都可以的
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咨询时间: 2015-08-25
