腿疼关节炎和骨质增生怎么治疗呢？有食疗的办法吧？（女，51岁）

膝关节骨质增生，如果没有其他问题,建议如下，注意休息,避免疲劳,不要长时间站立及走路。~注意局部保暖,平时戴个护膝。~控制体重,减轻关节负担。~口服布洛芬缓释胶囊1周(胃溃疡患者禁用),口服氨基葡萄糖胶囊1个月,局部外用扶他林乳。~如果持续不缓解,建议到医院进一步诊治。必要时关节内注射玻璃酸钠。