患者
最近觉得腰部疼痛。右腿也有些麻木和沉重。。去医院做了磁共振和拍了ct.（男，16岁）
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王琦医生
腰椎间盘有点膨出，问题不大
患者
现在主要是腰部神经疼痛。和右腿无力。
患者
很沉箱灌了铅一样。越活动越严重。
王琦医生
做一个立位体前屈，腿别打弯，手尽量摸脚尖，原有得症状看看是否加重？腰背部有没有具体的压痛点？
患者
是有些疼痛。
患者
而且腰不弯不下。
王琦医生
这个就是椎间盘引起得，腰5-骶1有点膨出
王琦医生
骶管有个小囊肿
患者
在吗
王琦医生
？？
王琦医生
您没看到我发的信息？
患者
那我怎么治疗呢！
患者
我这一般是什么引起的？
王琦医生
。可以轻柔按摩，热敷，外敷活血化瘀类膏药，缓解症状。应卧硬板床休息，避免弯腰搬重物，避免久站久坐。症状缓解后，应加强一下腰背肌的锻炼，五点支撑，腰部拱桥或燕飞式的锻炼，可以百度一下。注意保暖，避免受凉，受潮的情况。
患者
我现在在床上做挺腰动作。
患者
嗯
王琦医生
嗯可以
患者
这不算是腰间盘突出吧！或者腰椎间盘突出。
患者
我3月下旬可能受得了凉，加上我长期弓着背坐着。
患者
我现在这个症状大概有半个多月了。
患者
又吃活血化瘀的，药物。贴膏药还是没有缓解。去医院打了一个多星期的针还。
患者
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王琦医生
您按我上面说得处理
王琦医生
别着急
王琦医生
轻度膨出，不是突出，目前问题不大，别久坐，改变坐姿
患者
谢谢
患者
恢复正常之后。还有什么？要注意的吗？
患者
我的脊柱也有点往后了可以摸到。
王琦医生
恢复后，您也要注意，上面得所有都得注意
患者
嗯
患者
不能从事重体力劳动是吗好了之后。
王琦医生
可以体育劳动，别弯腰搬东西，避免复发和加重
患者
好
患者
我曾经从事的三个月的重体力劳动。和这个有关吗？
患者
还是因为我长期弓着腰坐着。
王琦医生
有一定关系
患者
好的
王琦医生
不良坐姿和体力劳动都是危险因素
患者
好的，谢谢您了。
王琦医生
不客气
患者
忘了问问你，我现在症状应该多久可以换钱呢！
患者
多久可以缓解呢！
王琦医生
这个因人而异，您别着急，半年左右吧，症状会
王琦医生
逐渐缓解
患者
太慢了吧！
王琦医生
椎间盘恢复相对较慢，关键是你得注意
患者
我发现脊椎有些后突，可能有些驼背的症状。长期锻炼可以让脊柱恢复正常吗？
患者
还有一个问题，就是晚上睡觉用怎样的睡姿。
患者
睡的枕头高的矮的好。
患者
？
王琦医生
睡觉低枕头，高度适中即可，最好仰卧位有助于缓解颈背部肌肉
患者
我在腰间垫了个东西。
患者
总觉得腰悬空着，床上很难受。
王琦医生
在下腰部和臀部治疗垫点，别悬空
患者
另外的话就是我的腰为什么无法弯腰呢！
患者
我已经排除了强直性脊柱炎。
患者
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王琦医生
弯腰不行是因为疼痛椎间盘膨出导致肌肉不自主紧张
患者
好，谢谢
王琦医生
不客气，别担心了
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咨询时间: 2017-05-09
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