最近椎间盘突出左脚麻木，晨起时好转，进行30分钟变速跑步后脚麻加重，请问脚麻是不是跑步会加重？（男，35岁）

椎间盘突出可能和跑步有关系，建议你换个锻炼方式。选一个你喜欢的姿势进行腰背肌功能锻炼，对腰有好处。久坐及长时间弯腰都会导致加重。出现脚麻，建议吃甲钴胺，然后间断服用布洛芬或扶他林类似的消炎止痛药。目前甲钴胺是必须服用的，这一周多休息。最近别跑了，会加重。