坐骨神经痛，腰肌劳损。（男，29）医生帮我看看我是突出还是膨出？有没有腰椎不稳？

稳定性尚可，没有明显滑脱，看稳定性的片子应该是过屈过伸动力位较好，是左下肢疼痛吗，这个病急性期需要卧床修养，可以拍个片，下床行走腰痛吗，有下肢疼痛吗，这个病在急性期可以药物治疗，缓解期注意不要着凉，劳累及扭伤，以免病情加重或复发。如果现在只有躺时间长腰部疼痛，建议做做腰背肌背飞式和五点支撑锻炼，暂时不建议药物治疗。神经妥乐平效果好，中成药根痛平也可以，锻炼能预防复发，腰椎间盘的退变是到一定年龄后开始的。我们做的腰椎间盘突出手术小的才17岁，和肾虚的关系不大，热敷效果更好一点，在腰带和正中脊柱的交点。