小腿骨质增生该怎么治疗（女，44岁）

疼痛多久了，建议口服盐酸氨基葡萄糖,关节腔内注射玻璃酸钠,每周一次,5周为一疗程,保护关节软骨,防止骨刺进一部损伤关节软骨,导致关节疼痛加重,平时加强大腿肌肉力量锻炼,如果保守治疗效果不好,可以手术治疗,清除骨刺，加强股四头肌锻炼1.坐床边,双腿自然下垂,脚用力跖屈,抬高,两腿交替,也可以在足背上放置砂袋,逐渐增加重量2.平躺在床上,双下肢伸直,一侧肢体足背伸抬高,但膝关节不能屈曲,交替练习，针对本次问诊,医生更新了总结建议。