第一:舌苔发白，舌体胖大且边缘有齿痕。第二:面部和头发爱出油。第三:有习惯性便秘。第四:一到冬天就手脚发凉。第五:月经量较少。第六:身上爱出汗特别是夏天稍微一动就出汗，比一般人还要怕热。喝了热水或用热水泡脚和洗手也要出汗。第七:身体偏胖，身高1米53，体重126.5斤，超重。特别是。两个大腿内侧的肉走路的时候左右来回晃动。第八:尿频，尤其是喝了水尿会更多，最奇怪的一点就是喝了水后过一个多小时就会排尿，假如在厕所多蹲一会儿，过几分钟就会排尿一次，但是量很少，而且连续不断的。还有就是尿急憋不住尿，有了尿不能憋不管什么时候必须马上去厕所。就算睡前不喝水，半夜最少都要起来一次，如果睡前喝了水，起夜次数就会增多。以上这些请中医科的医生帮我分析一下，谢谢。（女，31岁）

拍个舌苔过来，我看一下。靠近拍舌头就好，不要反光和美颜，我评估一下体质，排除尿道炎，没有就没事。说明膀胱比较敏感，尤其是冬天，所以睡前不要喝水哦，然后中医来说，你这些情况考虑就是脾胃虚弱，湿气导致的，你配合吃一些参苓白术散，健脾祛湿比较好，平时多吃一些山药薏米小米粥健脾胃，不要吃辛辣刺激的和冰凉的，湿气重也会导致气血不通，体质偏胖，手脚发凉也是气血不通导致的，睡前可以生姜水泡泡脚，能去适当锻炼比较好，不不不，这是健脾祛湿的，只针对便溏，中医看体质的，脾胃虚，气血生化少，月经量就会少，泡了就是要微微出汗，达到祛湿效果，对于偏胖的，这一些都是排湿。对你有利。