昨天下午在办公室坐着，起身上厕所突然就开始，只要走路，左脚后脚跟就疼，也没有剧烈运动，一直就坐着办公（男，28岁）从昨晚开始抹了扶他林，感觉效果不是特别明显

这种情况考虑足底筋膜炎，这种情况考虑足底筋膜炎，另外跟骨骨刺也不能排除,必要时去医院照X线排除下，建议每天休息时抬高患肢休息,高过心脏利于静脉回流,促进足底筋膜修复。 每天坚持多泡泡热水,睡前也泡十分钟。 可以局部作下理疗按摩，可以外用扶他林软膏,加上非甾体药物西乐葆口服。