医生你好，我今年32岁，女。去年8月开始健身了八个月，期间一直没事。到今年5月抱着娃去爬了长城后就右边膝盖疼痛，娃28斤。 至今疼了四个月了。初期比较疼，目前的症状：右膝盖好很多了，上下楼只有隐约酸痛，没有交索，走路膝盖没响声。能走路无太明显的不适，每天上班时是坐着的，起身时需要手扶，不然我不敢站起来。每天爬一趟6层楼梯（最近爬得时候也不怎么疼了），腿能伸直也能弯，能完全下蹲，但下蹲后站起来又有点怕，也不敢右腿单脚跳，2个月来右膝盖不敢完全用力，重心全在左膝盖。但现在右膝盖不疼，但是两条腿都发软，两边膝盖酸胀。于是我又特别注意，让两腿承重一样了。 我才32岁，貌似提前步入老年生活了，每天能坐绝不站着，也不敢做太激烈的运动。 8月照磁共振的医院说右膝盖半月板3-4级损伤，建议关节镜手术。我后来又问了其他一些医生，有的说半月板没那么严重，1度损伤，还有个医生说半月板没事，说是滑膜炎。现在特别迷茫，之前开的半月板损伤的药也吃完了2周了，继续吃药呢？还是左右两条腿都再照下核磁共振复查一下？ 最近一个月在理疗，锻炼腿部肌肉跟矫正，理疗师说我是X型腿，膝盖受力不均压迫到了，半月板没事。（女，33岁）

你之前发的信息我都看到了的，包括核磁共振的片子，不用重复发，美洛昔康不光有镇痛的作用，还有抗炎，促进积液吸收的作用，可以吃上，如果担心不良反应的话，可以饭后吃，是这样的，你的片子我看了，半月板没有看到明确的损伤，但是前交叉韧带是有损伤的，我的建议是继续口服氨基葡萄糖，配合金乌胶囊和美洛昔康联合治疗，根据膝关节情况，适当增加步数，在有症状的情况下，不建议进行体育锻炼，天气寒冷或者膝关节不适时佩戴护膝，外用可以搭配扶他林外用，热敷后按摩痛处，估计膝关节有一些炎症了，把药物吃上，不要怕吃药，这个和之前的损伤有关，可能之前治疗不太规范。