右脚脚背于16年夏天开始胀疼，没有青肿痕迹，穿鞋时挤压脚背，走路压迫脚背有些许疼痛，脱下鞋子疼痛显示，按压时有疼痛感，近日疼痛加剧，一阵一阵，目前疼痛又消失了，不知道为什么，不经常穿高跟鞋（女，20岁）（女，21岁）

久站弯腰疼痛,一般就是腰部肌肉劳损或者椎间盘突出,最好检查一下腰椎间盘磁共振,如果没有椎间盘突出,那就是腰部肌肉劳损的问题了，脚步疼痛除了局部软组织炎症,最大的可能就是腰椎间盘突出症压迫下肢神经造成的疼痛，用大青盐袋热敷就不错。 大青盐,具有软坚散结,温经通络作用,中药用盐类,颗粒比较大。热敷用效果比较好,大的中药店2公斤一包,买一包用布袋包住,微波炉加热到45度左右,然后用来热敷疼痛部位,效果不错，大青盐袋热敷腰部足部都可以用,如果疼痛较重或者做热敷一周没有一点效果就去医院系统治疗。