j舌头上中间有裂痕还有旁边有白色的东西（男，29岁）

图片这种情况从中医的角度来说属于湿热，舌头中间的裂纹提示胃阴损伤，就目前而言,问题不大,但是需要注意作息跟饮食,你的舌尖有红点,提醒还有心火，辛辣还有牛羊肉少吃，针对本次问诊,医生更新了总结建议:中医辩证为痰湿热盛,兼伤胃阴。建议调整作息,控制饮食,加强体育锻炼。有时间可以用中药沙参麦冬等泡水喝,可适当改善症状，常见的应季水果都可以吃,当前可多吃点西瓜,苦瓜，这是属于痰湿，目前没有大碍,就是可能会有大便黏腻,身体乏力等症状，海鲜可以吃,烹饪不要偏油偏辣就行，可以喝,老姜也有养胃的作用。