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问题描述:
趴着睡觉把腰拧着了也不知道是闪着了，怎么治？（女，38岁）
分析及建议:
可能是腰肌劳损，建议行腰背肌的功能锻炼，腰背肌功能锻炼,就是平躺着两腿弯曲一下,两个胳膊肘撑着床。把屁股抬起来,尽可能对抬高,坚持半分钟算一次，如果疼痛厉害的话,可以口服消炎镇痛药扶他林，口服点药吧,贴膏药效果不好，扶他林。
患者
趴着睡觉把腰拧着了也不知道是闪着了，怎么治？（女，38岁）
杜生富医生
你好，你这种情况有多长时间了？
患者
昨天下午
患者
是昨天中午起床的时候
杜生富医生
腿疼腿麻吗？
患者
腿不疼也不麻，就是腰酸疼，疼不厉害
杜生富医生
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咨询时间: 2019-02-19
