你好，乳头内陷怎么牵引出来？（女，22岁）

现在在哺乳期，不建议手术治疗，可以用手牵拉乳房，50次一循环，每天100个循环;或者负压吸引。最好让宝宝含住整个乳晕。现在奶水不多，但要指导宝宝正确的吮吸方式。1、频繁有效吸吮:按需哺乳，按需是指宝宝和妈妈的双方需要，宝宝饿了或者是妈妈觉得胀奶了都需哺乳。2、调整乳头异常及纠正喂养姿势，宝妈乳头内陷，可以使用乳头保护罩，进行调整。如果仍然有困难，也可以用吸奶器吸出乳汁。每日用清水清洁乳头2次。3、及时排空乳汁:吃不完的乳汁，应该及时用手挤出或用吸奶器吸出。4、用温水毛巾外敷、按摩乳房的方法，促进乳汁的排出。现在乳汁还不是太多，一周之后乳汁还要增加。