患者
同个姿势站久了想改变姿势,感觉骨盆无力，要慢慢的转动，转动时会酸痛，而且每天早晨刷牙时，一弯腰，双侧大腿后侧很酸，不敢弯腰。（女，39岁）
李亚东医生
你好，你这样的情况有多久了？
患者
快一年了
李亚东医生
[自动回复]您好，由于时间原因，现在不方便回复您，，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
李亚东医生
双下肢麻不麻？
患者
去年秋天有去做针灸，好了一半，又没去，感觉现在又严重了。去年秋天之前的两年里，左脚的脚底有一小片是麻的。
患者
现在脚底不麻，反倒是右侧小腿酸痛
李亚东医生
嗯嗯，从你描述来看可能是腰椎间盘突出
患者
去年医生诊断是:第三腰椎横突综合征
李亚东医生
做过腰椎核磁共振没？
患者
我的腰椎磁共振是:腰4，5突出。但是之前没有症状，后来有一次从厕所出来，地板太滑，摔过一次。不知有没有关系。
李亚东医生
这个可能有一定关系
李亚东医生
刚刚你说的第三腰椎横突综合征主要症状表现在腰部这一块
患者
比如洗碗站着姿势保持太久，想动一下腰，感觉是骨盆里酸痛，没力，一动的话，就痛。
患者
是，我腰以前也是经常酸痛。
李亚东医生
嗯嗯，有没有口服甲钴胺？
患者
这几天感觉坐久了，站起来小腿会有一点点麻。又不是麻，就是麻过之后像蚂蚁在咬那种感觉。
患者
没有吃药
李亚东医生
嗯嗯，你说的这些就是腰椎间盘突出的表现
患者
哦
李亚东医生
建议可以口服一些甲钴胺
患者
我想问问，可以做瑜伽吗
李亚东医生
应该对你说的蚂蚁咬症状有所改善的
李亚东医生
可以，但是不能过度弯腰
患者
那个药是营养神经的药物吗？
李亚东医生
是的
李亚东医生
也叫维生素B12
患者
这样的话只能是做理疗了是吗
患者
是，我刚才有了解了一下。
李亚东医生
嗯嗯，理疗对你的症状也会有改善的
患者
请问像我这样的情况，要做哪些治疗
李亚东医生
建议针灸会更好些，
李亚东医生
还有就是建议你可以做些腰背部肌肉功能锻炼
李亚东医生
比喻小燕飞这个动作
患者
哦，那还是要跟去年一样去针灸。
李亚东医生
嗯嗯，可以的
患者
小飞燕有试过，
李亚东医生
效果怎么样？
患者
还有什么好建议吗？
患者
做了几次，没继续。
李亚东医生
这个建议继续做下
李亚东医生
腰椎间盘突出保守一般都是这样的，
患者
像我现在躺在床上，右侧小腿外厕很酸
李亚东医生
要严格卧床休息2-3周估计很多人难以做到
李亚东医生
嗯嗯，小腿外侧是腰5神经根的表现，跟你说的报告相符合的
患者
是，我就更不可能了，有时候还要抱小孩，不知道有没有影响，会不会加重病情
李亚东医生
过度的弯腰负重是会加重病情的
患者
嗯。好的，我了解了。非常感谢你，谢谢你，医生。谢谢！谢谢！
李亚东医生
不谢的，
李亚东医生
祝早日康复，生活愉快，如果您对本次咨询满意，请您在本次咨询平台关闭后，点击右上角"评价"对本次咨询进行评价，您的肯定，就是我努力的目标。谢谢！
患者
好的好的
李亚东医生
😊😊
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咨询时间: 2019-08-21
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