脚崴了怎么办？前几天还不太严重现在感觉严重了一些，走路一瘸一拐，前几天扭到的（男，28岁）

能不能找个照片看看，主要还是软组织挫伤的问题，这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血吸收。适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。 扭伤初期,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大。待肿胀消失稳定后可以进行按摩,和热敷,可以外擦扶他林乳膏，现在主要还是要休息,尽量减少活动,平时抬高患肢,可以吃着地奥司明消肿，坐着就把脚垫高，针对本次问诊,医生更新了总结建议:希望对您有所帮助,祝您早日康复。