您好医生，我22岁 我的例假推迟了五天了，平均周期是29天，请问这正常吗，我该如何调理呢？ 还有就是每次放假回家和在学校的周期都不一样，回到家会延长，是因为饮食什么的吗？（女，21岁）

看你的月经周期，基本上在正常范围，23-37天的周期是正常的。这两三个月没有性生活排除怀孕，那你这推迟五天也属于正常范围，可以不用药物治疗，你暂时调整作息，规律饮食，看下一次月经情况，长期这样就需要到门诊就诊哦，没有太大必要。