足副舟骨突出，红肿按压有疼痛感，行走很疼痛，小时候打篮球有伤过，这次复发已经四天无好转，请问有什么方法治疗，或者什么方法可以减少疼痛？ 注：贴了膏药本来都有所缓解，但昨天走路比较多，又疼得没办法走路（男，31岁）疼痛难耐，不知道吃布洛芬缓释胶囊有没有用

这种情况肯定建议疼痛期间尽量减少走动 才有利于恢复 缓解疼痛可以多用热水泡脚 外用云南白药气雾剂喷喷 再就是口服草乌甲素片或者扶他林肠溶片 效果会好一些 布洛芬镇痛效果差一些。