患者
右胯和屁股那一块总是抽筋似得疼一下，突然就不敢动了，特别是在躺着或者趴着起来的时候，有时间走走路就嗞一下，就不敢走路了！怎么回事啊？（女，24岁）
杨继祥医生
你好，这种情况有多长时间？
患者
最近比较频繁
患者
一个月左右吧
杨继祥医生
平常腰部肌肉力量怎么样？
患者
没有什么活动啊
患者
会不会是生完孩子没恢复好？
患者
我脊柱有时候干点累活也会不舒服
患者
直腰的时候脊柱就像弯曲被抻值似得不舒服
杨继祥医生
身高体重多少？
杨继祥医生
像您这种情况，考虑腰部肌肉、韧带力量弱或者劳损，造成腰椎不稳而出现的症状。建议加强腰部肌肉锻炼，调整睡眠姿势，热敷疼痛部位。 低头弯腰，腰部肌肉韧带就处于紧张状态，时间长了就劳损。首先减少低头弯腰 ，我们腰椎正常曲度是向前凸的，所以坐的时候后面垫垫东西，放松腰背部肌肉韧带。
患者
体重120
患者
有没有可能是强制性脊柱炎
杨继祥医生
生完孩子多长时间了？
杨继祥医生
强直性脊柱炎，从骶髂关节起病，一般双侧，慢性
患者
七个半月了！但是满月就出去上班了，期间搬过一次重物
杨继祥医生
暂不考虑
杨继祥医生
哦。还是考虑腰骶部韧带的问题。
患者
我做CT也什么都正常
杨继祥医生
Ct只看骨头。周围韧带看不出来
杨继祥医生
我们腰椎，骶骨，有错综复杂的韧带连接。腰部肌肉一不合适，就牵拉它们。
杨继祥医生
出现疼痛
患者
如果是强直性脊柱炎CT能检查出来吗
患者
哦哦，我就躺着，或者趴着腰部受到拉扯的时候会出现这种情况！
患者
不会走着走着就出现的
杨继祥医生
炎症，开始是渗出，之后才出现骶髂关节毛糙或者融合。那才能看出。
患者
哦哦
杨继祥医生
慢慢锻炼，强壮了，就好了。
患者
好的，谢谢！
杨继祥医生
我把方法发给你。但是:锻炼就像干活一样，很累，感觉症状加重了似的！
杨继祥医生
这有一套动作可以试一试:趴在床上，抬头并让四肢后伸，仅仅让肚皮着地，坚持一会。锻炼一段时间。刚开始锻炼，就像健身一样，累、酸。
患者
好的！谢谢您
杨继祥医生
以后有什么问题请继续提问【感觉良好，请给个好评】🌿🌿😊
患者
好的
杨继祥医生
👌
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咨询时间: 2018-01-16
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