患者
最近经常晚上睡觉时脚抽筋，怎么办？（女，25）
李一凡医生
请问这个现象以前发生频率高吗
患者
天热的时候很少，天冷了就频繁抽筋了
患者
请问是缺钙吗
李一凡医生
首先 抽筋一般就是我们医学上所说的肌肉痉挛。可能诱发原因有多种, 是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。 缺钙只是其中一种。
李一凡医生
因为最近天气比较寒冷， 是否晚上夜间睡觉时 ，被褥不够，导致小腿受凉？
李一凡医生
另外 如果白天如果疲劳过度，也会发生痉挛。
患者
晚上睡得挺暖和的，不过脚抽筋时候都是脚冰冷的时候
李一凡医生
我最近也发生过几次，和你同样原因。最近天气比较寒冷晚上睡觉注意腿部保暖。
患者
好的，谢谢
患者
需不需要吃点钙片补补
李一凡医生
不客气。如果不缺钙不要乱吃钙片。如果担心自己真的缺钙，去医院进行相关检查。不缺钙或者不详的情况下 不要乱吃补品。
患者
好的好的
李一凡医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议： 注意腿部保暖。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-12-14
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