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问题描述:
男，有xx的毛病，现在感觉头晕头疼 、有黑眼圈脸色暗淡无光发黑，头发也不是很好。舌头红色无没有台苔。腰酸背痛，记忆力下降。我已经在戒应该吃什么药好点。（男，19岁）
分析及建议:
你好，首先说明一点，xx的危害并没有你想象的那么大。看描述，xx在心理上给你造成的压力远大于它...
患者
男，有xx的毛病，现在感觉头晕头疼 、有黑眼圈脸色暗淡无光发黑，头发也不是很好。舌头红色无没有台苔。腰酸背痛，记忆力下降。我已经在戒应该吃什么药好点。（男，19岁）
张冀医生
你好，首先说明一点，xx的危害并没有你想象的那么大。看描述，xx在心理上给你造成的压力远大于它实际带来了身体不适。当然，过度频繁的xx是会造成疲劳，要注意节制。 第二 头晕头疼和黑眼圈提示你的睡眠质量不高。腰酸背痛提示体育锻炼海鲜。建议增加体育锻炼，保障充足睡眠.第三，在清楚以上两点的基础上，可以选一些中成药口服，补肾益肝，推荐六味地黄丸。可以吃一月左右，如无效果，可以停服，有效再服一月，用法用量按说明书所说。
张冀医生
体育锻炼缺乏，不是海鲜，打错了，抱歉。
患者
这个是阴虚还是阳虚呀
张冀医生
辨证属于阴虚。
患者
谢谢了
张冀医生
不用谢，祝你健康！
张冀医生
长期以来xx的危害一直被夸大。其实大多数青年人都有过xx史。这本身是一种正常的发泄性欲的渠道，不必有太多的心理负担。xx频率以不影响平时精力体能为度。如果xx过度，出现精力衰退，遗精健忘，腰酸膝软等表现的，则需要节制。肾阴虚体质者舌红腰酸，健忘失眠，常用药物是六味地黄丸。比药物调理更重要的，是健康的生活方式：充足的睡眠和积极的体育锻炼。
张冀医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：长期以来xx的危害一直被夸大。其实大多数青年人都有过xx史。这本身是一种正常的发泄性欲的渠道，不必有太多的心理负担。xx频率以不影响平时精力体能为度。如果xx过度，出现精力衰退，遗精健忘，腰酸膝软等表现的，则需要节制。肾阴虚体质者舌红腰酸，健忘失眠，常用药物是六味地黄丸。比药物调理更重要的，是健康的生活方式：充足的睡眠和积极的体育锻炼。
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咨询时间: 2015-11-03
