患者
你好，医生，我今年22睡，我从高一开始xx，特别频繁，开始一天一次，后面一天两次，已经有5，6年了，导致现在记忆力变差，有时候容易暴躁，最近还出现尿频尿急，想问一下，该怎么办（男，22岁）
蔡宗龙医生
有没有腰酸乏力腰痛精神疲惫等不适？
患者
坐久了有时会出现腰痛，但频率不高，精神有时不是很好
蔡宗龙医生
做什么工作的
患者
在上大学
患者
大四了，还没工作
患者
医生，还在吗
蔡宗龙医生
你好
蔡宗龙医生
昨天值班
蔡宗龙医生
现在才下班
蔡宗龙医生
见谅
蔡宗龙医生
xx要有正确的认识，在没有性伴侣的情况下，xx是正常发泄性欲的方式，没有错的，但过于频繁的xx会导致精神状态不佳，失眠，注意不集中等，主要控制。
蔡宗龙医生
可以xx，但是每周少于2次，有规律性生活的话，每周2到3次，避免熬夜，保证充足睡眠，忌烟酒辛辣，每天保持40分钟左右运动
患者
冬天手脚特别怕冷，最近好有点尿频，感觉有点肾虚，需要吃点药吗
蔡宗龙医生
肾虚是中医的说法
蔡宗龙医生
你平时是不是锻炼的比较少
蔡宗龙医生
缺乏运动
患者
是的，锻炼较少
蔡宗龙医生
年纪轻轻，不要一有什么就想着吃药
蔡宗龙医生
你都还没有固定的性伴侣
蔡宗龙医生
自己平时要注重身体的锻炼
蔡宗龙医生
你都还没有固定的性伴侣
蔡宗龙医生
关于性能力这方面也不要太过在意
患者
但最近还出现了尿频的症状，加强锻炼能恢复吗
蔡宗龙医生
平时卫生情况怎么样
蔡宗龙医生
包皮长不长
患者
包皮正常，卫生的话，没大注意
蔡宗龙医生
几天换一次内裤
患者
冬天来了，现在大概5，6天一次
蔡宗龙医生
那这也太久了
蔡宗龙医生
你是南方还是北方
蔡宗龙医生
你这很可能有包皮炎或者尿道炎。
蔡宗龙医生
导致的尿频
蔡宗龙医生
卫生情况一定要注意
患者
在南方
蔡宗龙医生
南方5.6天太久了
蔡宗龙医生
每天都要清洗，换洗内裤啊
蔡宗龙医生
最多也不能超过2天
患者
可不可能是xx过多导致的前列腺炎呀
蔡宗龙医生
不至于
患者
好的
蔡宗龙医生
xx不会导致炎症
患者
那我现在就是冬天手脚怕冷，抵抗力差，精神不是很好，那现在需要注意的是勤换内裤，和注意锻炼吗，不需要吃点药来补一下吗
蔡宗龙医生
不需要啊
患者
好的，谢谢医生
蔡宗龙医生
不客气的
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咨询时间: 2020-01-29
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