春雨医生

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很瘦,怎么才能增长体重(男,30岁)

张欢医生

你好,请问你的身高体重是多少?

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身高175,体重103斤

张欢医生

你好,你的标准体重是70kg,的确偏轻

张欢医生

体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 ..如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

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要去医院检查那些潜在影响吗

张欢医生

先排除自身是否有潜在的问题

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自身应该是没有潜在问题,感觉是营养吸收不好

张欢医生

长不胖这很可能是你的脾胃肠道的消化吸收功能不好所导致,虽然吃进去的营养物质很多,却只有很小一部分被吸收利用,绝大部分的营养吸收不了,就浪费掉了。建议你去看中医,找名中医好好看看。吃中草药好好调整,就应该没问题。祝您健康好运!

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2016-06-25
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张欢
张欢  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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