患者
中年人补钙吃这种可以吗（女，57岁）
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刘诗晴医生
你好 很高兴为您解答
患者
因为目前家里只有这个钙，因为我家婆说有时候没力，脚疼
刘诗晴医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后会及时回复您的问题，请见谅。
刘诗晴医生
可以吃 钙其实每个年龄段的人都需要补充 尤其是女性
患者
我想说家里有这个就先给她吃这个
刘诗晴医生
可以吃
患者
这个大人一次吃多少
刘诗晴医生
婴幼儿 孕妇这样的特殊群体都能吃 长辈一样可以吃
刘诗晴医生
建议直接按说明书的成年人推荐量去吃
患者
因为这个上面写的是儿童和妇女吃的。
患者
说明书上是写着一次2粒，一天三到4次
刘诗晴医生
是的 更适合儿童和孕妇吃，但换个角度讲，儿童孕妇都能吃 大人肯定也能吃哈
患者
但是他的话吃不了这么多，他说想一天吃一到两次就行。
刘诗晴医生
建议第一个星期一天两次 一次一粒
患者
儿童孕妇能吃的话，中老年人也能吃，但是中老年人吃的话。他也能促进脚疼，啥的吗
刘诗晴医生
第二个星期疼痛症状缓解后 可以一天一次 一次一粒
刘诗晴医生
可以
患者
但是说明书上不是这么写的。
刘诗晴医生
缺钙会引起腰腿酸痛等情况 补钙过后相应症状会缓解或者改善
患者
是不是吃这个划不来，要吃别的一天吃一次的那种啊。
刘诗晴医生
我是根据你提供的家人情况来推荐的补钙方法哈
患者
他就是说一个星期里面有时候会脚疼无力，就是没有力气。做事都不想做。
刘诗晴医生
不会 都是补钙的 家里有就可以先吃家里的
患者
我是想说家里有这个先吃这个，然后再去买别的。再去问医生需要买些什么，再再买家里都不想浪费了。
刘诗晴医生
因为钙如果过量补充或者吸收不完全 容易造成摄入过量 也会产生不利影响 所以分开吃 这样可能对于中年人补钙效果才会更好
患者
不管什么钙，只要是钙，它都能缓解吗
患者
他饭前吃了补气血的，然后饭后又吃了一种其他的药。如果他吃钙片的话，有影响吗？
患者
什么情况会造成全身无力，然后脚疼呢？
刘诗晴医生
可以缓解的
患者
睡眠也有时候不好
刘诗晴医生
前提是她自己能吸收 还要补充蛋白
刘诗晴医生
睡眠不好也跟缺钙有关
刘诗晴医生
虽然不一定是缺钙引起的
刘诗晴医生
但是缺钙就会出现睡眠不好的情况
刘诗晴医生
什么情况会造成全身无力，然后脚疼呢？ 休息不好 抵抗力差 缺乏锻炼 缺乏营养都会有这种情况
刘诗晴医生
他饭前吃了补气血的，然后饭后又吃了一种其他的药。如果他吃钙片的话，有影响吗？ 两者隔开吃 不要同一个时间段吃就好了
患者
他就是这样的情况，就是说爷爷过世了，然后后面就发了精神病一样的状态，然后后面呢嗯去医院住了院好了就回来了，然后医生开了护肝片还有一种精神的药，现在就是说不吃这个就睡不好，精神也不好，有时候还发呆，就是最怕她发呆，有时候这个人又很好，说休息不好也有这方面，就是有时候睡到一半的时候还没有天亮就醒了，然后后面就睡不着了。
刘诗晴医生
是精神压力太大了 不完全是缺钙引起的
患者
这样是吗？如果放前吃了，补气血的是吧？然后饭后吃了一种药，吃完个二十分钟，三十分钟再吃钙片可以吗？
刘诗晴医生
也可以说 更多的是精神受到的打击太大 并不是缺钙造成的
患者
就是说爷爷过世了造成的这样的事，这些人都是完全好好的。
刘诗晴医生
医生开的药是一日三次都要吃吗？
患者
饭后那个药一天两次。
刘诗晴医生
你的家人需要时间哈 给她一点时间 每个人承受打击的承受力本身不一样 不可以一概而论
患者
你这样说并不是缺钙造成的，那不一定要补钙吗？
刘诗晴医生
一天两次 可以早晚各一次 钙可以放在中午一次 睡前一次 就错开了
患者
你说给他一点时间，这个事情已经过去了好几个月了。
患者
就是说医生不是给他吃了那种精神药和护肝片吗？他吃了一段时间，停了几天，然后就这个人就不好，就不是很好。就是就是说的意思就是说他不吃这个药就不行了。
刘诗晴医生
对 不一定要补钙，但是建议小剂量补充 因为毕竟出现了酸痛的情况 补钙可能还会缓解 让她不会那么难受
患者
他今天跟我说的是，昨天睡觉睡到一半脚抽筋。
刘诗晴医生
亲人离世 难过几年的都是有的 有时候不是短短几月就能走出来的
患者
脚抽筋就很疼啊。
刘诗晴医生
把钙补上 抽筋肯定疼 还有饮食要吃丰富一点 牛奶 鸡蛋这些必须每天吃的
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咨询时间: 2022-09-11
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