患者
哺乳期上火了脸上老是起疙瘩，怎么办呢？
姚登峰医生
平时是不是经常熬夜？饮食有没有辛辣油腻？
患者
熬夜还可以吧，宝宝不睡我也没法睡，饮食不辣也不油腻啊，无缘无故就起了疙瘩
姚登峰医生
秋冬季节干燥，易上火
姚登峰医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：秋冬易燥易上火，多喝水，早睡早起，晨起适当散步活动。建议食补，粳米、薏苡仁、赤小豆、银耳、莲子熬粥喝，这些都可以去火，水果类首推梨 苹果 猕猴桃，蔬菜首选冬瓜 萝卜。
姚登峰医生
尤其要保持大便顺畅
患者
那咋办呢，多喝水也不行，水果也吃，还是长
患者
又起了好多
患者
莲子熬了喝水吗？
姚登峰医生
平时的带白头的普通痘痘还是红的丘疹？
患者
就是疙瘩，不带白头
患者
破了就留浓水
姚登峰医生
能拍个照片吗？考虑痤疮
患者
我还有点便秘，
患者
不是，一上火就起
姚登峰医生
哦 大便不通会导致起痘痘的
姚登峰医生
大便不通，毒素排不出去
患者
那是内分泌的事？
患者
那哺乳期咋办呢，不能吃药
姚登峰医生
首先饮食清淡、均衡，辛辣油腻易上火的东西少吃，多吃水果蔬菜补充维生素，多吃粗纤维食物保持大便顺畅，多喝水。其次是多运动，发汗排毒是最好的解毒方法。
患者
好吧，天这么冷根本不会流汗的。。。
姚登峰医生
起痘痘上火的主要原因是熬夜、辛辣油腻、大便不顺畅
姚登峰医生
汗蒸比较适合
患者
看孩子不熬夜没法
患者
和坐月子发汗差不多？
患者
可以用开塞露吗？
姚登峰医生
有大便解不下来可以用开塞露，大便没力气可以用开塞露。但是主要还是饮食要多吃粗纤维食物，香蕉、胡萝卜、芹菜、菠菜都具有很好的通大便作用
患者
开塞露对哺乳没影响吧
姚登峰医生
没有，那个不吸收
患者
哦好吧，谢谢医生
姚登峰医生
不客气，平时可以做做仰卧起坐，锻炼腹肌可以促进排便。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-01-18
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