小腿肚，被家人关车门的时候压了一下 ，开始一两天用力踩地，就痛，拍了片子骨头没大碍，就感觉小腿肚肌肉痛，经过一个星期休息，疼痛有所好转，但走路还是不舒服，会痛，有时酸痛会涉及大腿后侧和跟腱附近部位不适。不知道要多久才能恢复。（男，32岁）

根据你的描述，目前还是软组织挫伤，建议继续行对症治疗，也就是烤电，热敷，外用跌打损伤药物，云南白药，沈阳红药这类的。问题不大，建议避免剧烈活动，尽量少活动，一活动就会刺激他，已经拍过x线了，可以排除骨折了，剩下的就是软组织的事，活动没有异常的话。考虑软组织挫伤。如果有加重或者不缓解，才建议核磁，问题不大的，可以热敷理疗一下，如果有条件的话，建议卧床，腿肚子这个位置一般不会，如果涉及到关节，就需要休息了，那应该是牵扯的，云南白药气雾剂就行，这样问题不大的，继续休息就行。