苹果胡萝卜煮水有什么功效呢？（女，36岁）

有止咳嗽，苹果,白萝卜都是偏凉的食物,有点清热作用。作用较弱，冬季适当吃些属性偏凉的食物, 可以 消“火”, 如龟、 鳖、 兔肉、 鸭肉、 鹅 肉、 海带、 海参、 蜂蜜、 芝麻、 银耳、 莲子、 百合、 白萝卜、 大白菜、 芹菜、 菠菜、 冬笋、 香蕉、 苹果、 黄瓜、 葡 萄、 豆腐、 黑豆、 莲藕、 鸭梨、 马蹄 等都属于凉性食物。 ，知识了解鸡骨草胶囊，复方阿胶浆。