患者
10月24日晚，由于在内场打篮球没有穿篮球鞋，穿的跑步鞋，导致扭伤右脚脚踝，经诊断为右脚踝骨撕脱性骨折，现已打石膏固定。我想问下医生，我这种情况严重吗？该如何恢复，多久能恢复正常，还会影响以后打篮球吗？本人平时爱运动，谢谢！下面为病历和诊断书。（男，31岁）
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李楠医生
你好，这种情况可以恢复好的
李楠医生
一般得3月-半年
患者
你好，李大夫，我这种情况严重吗，是否会有后遗症啥的？
李楠医生
不严重
患者
恢复好可以参加比较剧烈得运动吗？
李楠医生
一般不会遗留后遗症
李楠医生
恢复好和以前一样
李楠医生
可以剧烈运动
患者
那现阶段如何恢复呢，我现在还能走道右脚，也不是太疼，就是一瘸一拐得😊
李楠医生
不能走
李楠医生
休息
患者
如果老走道是不会加重病情？
患者
那只能拄拐了？
李楠医生
走路会加重的
李楠医生
扶拐
李楠医生
患肢不要负重
患者
受伤脚不能沾地呗？
李楠医生
是的
患者
我现在在外地受伤的，着急重北京回到辽宁，我现在能否坐高铁？
患者
还是得养好在回去
李楠医生
可以坐高铁
患者
奥，这样，就是尽量让受伤脚别负重呗？
李楠医生
是的
患者
多久可以下地慢慢走路？和拆石膏呢？
患者
这边让我一个月或者6周拆石膏
李楠医生
一般得1月拆除石膏
患者
拆完石膏可以不用拐慢慢走吗？
李楠医生
可以的
李楠医生
拆除后康复锻炼
患者
如何康复训练呢，能大概说下吗？
患者
李大夫
患者
平时很爱打篮球，不想因为这次受伤以后影响运动
李楠医生
像正常脚一样做各方位活动
李楠医生
不会影响的
患者
带石膏期间可以活动吗，躺在床上伸缩右腿？
李楠医生
可以
李楠医生
活动膝关节
患者
一个月会肌肉萎缩吗？
患者
右腿？
李楠医生
不会的
李楠医生
可以康复好
患者
饮食呢，李大夫，有什么注意的没？
患者
可以吃韭菜，和虾仁之类的不？
李楠医生
禁烟酒
李楠医生
其他的没什么特别的
患者
嗯呢，
李楠医生
一定要休息
患者
尽量受伤腿少动呗？
李楠医生
是的
患者
上肢可以力量训练吗？
患者
哑铃之类的，
李楠医生
可以的
患者
不让两腿负重得情况下
患者
大概多久可以参加室外跑步和快走得活动呢？
患者
三个月可以吗大概？还是半年？
李楠医生
3 月
患者
好的，李医生，非常感谢您的耐心解答，大概都清楚了我这边，很满意，怎么给您好评呢？
李楠医生
结束后评
李楠医生
谢谢支持😊
患者
好的，情况不是太严重就行，之前没骨折过👍
李楠医生
不严重
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咨询时间: 2019-10-26
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