患者
今天去医院做了核磁共振，医生就说半月板有点受伤，现在这个情况以后还能跑步吗？？（男，32岁）
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张栋医生
您好，请问您是怎么受的伤？
患者
就是之前跑10公里马拉松跑伤的，当时左半侧从膝盖到胯都疼，现在只要跑就是膝盖那疼
张栋医生
您这个需要休息一段时间
张栋医生
关节内有炎症反应
张栋医生
可以口服塞来昔布胶囊，一次一粒儿，一天两次，以消炎镇痛，
张栋医生
您好，您可以口服神威滑膜炎颗粒以活血通络，祛湿止痛
患者
我现在服用的是我刚发的图片上的
患者
我就是关心以后还能跑马拉松吗？
张栋医生
最好固定一段时间
张栋医生
养好之后才能跑
患者
一段时间大概是多久呢
张栋医生
跑了有可能复发
张栋医生
一个月
张栋医生
完全休息
患者
我医院配的吃了有用吗？
张栋医生
有用
张栋医生
最主要是要休息呢
患者
好的，那这段时间我能哪些运动？
张栋医生
上肢运动
张栋医生
游泳
患者
吃了医院配的药还要吃你说的嘛？
张栋医生
是的
患者
这个需要做些修复运动吗？
张栋医生
休息最重要
张栋医生
可以做股四头肌无负重锻炼
患者
好的，走路多行吗？
张栋医生
尽可能不要走路
张栋医生
最好是打个石膏固定住
患者
好吧
患者
有这么严重？
张栋医生
是的
患者
我看写的都是轻度嘛
张栋医生
恢复不好会有后遗症
患者
没想到这么严重
张栋医生
不严重，但是需要治疗
患者
打石膏肯定不现实的呢
张栋医生
那么就建议您去医院看看
患者
今天刚去医院看过啊，就配的图片的药
张栋医生
你不愿意固定那就只能减少活动了
张栋医生
没有别的好办法啊
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咨询时间: 2020-01-12
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