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问题描述:
脾胃虚弱，肾也虚，有便秘、易感冒，精神状态不佳
分析及建议:
肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行治疗。在肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。 肾阴虚中医治疗 药物治疗 肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。
患者
脾胃虚弱，肾也虚，该怎么办？（男，23岁）
姚登峰医生
平时有什么不舒服吗？
姚登峰医生
平时运动多不多？
姚登峰医生
脾胃虚弱者。脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。对于脾胃虚弱者，建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。还可以选用茗药堂虚汗停茶饮调理，配合外用的手脚汗去汗中药包，对于调理手脚多汗效果很好。另外还要加强锻炼，中医认为运动能补阳气，改变体虚。 脾胃实症者。多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。 建议少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。
患者
有便秘、易感冒
患者
精神状态不佳
姚登峰医生
这么说平时肯定不经常运动
姚登峰医生
肾虚的治疗也是结合运动。
姚登峰医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：肾虚的治疗主要是运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。 肾阴虚中医治疗 药物治疗 肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。
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咨询时间: 2016-01-08
