患者
医生，我想生酮减肥请帮助一下哈（男，29岁）
陈超医生
你好，很高兴为你解答
陈超医生
能和我说下你的身高体重吗？让我给你分析一下。
陈超医生
你平时有运动吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
坐办公室很少
陈超医生
患者
我今天的体检结果 为什么胆碱酯酶和谷丙转氨酶这么高啊
患者
身高178 体重103
患者
你看看我的体检报告 可以生酮减肥吗
陈超医生
生酮是什么意思？
陈超医生
体重是103千克吗？
患者
生酮减肥嘛
患者
生酮饮食的减肥原理 生酮饮食是一种低碳水，高脂肪饮食法。 低碳水可以平抑血糖，身体没有了糖，就会主动燃烧脂肪提供能量（就是这么简单，脂肪的燃烧开始了！） 继续坚持饮食比例，在度过一个最短一周，最长三周的适应期后。身体从“糖代谢”转变为“酮体代谢”，比起糖，身体会更乐意使用脂肪作为能量。随着脂肪不断的消耗，肥胖就慢慢消失了。 你一定会奇怪，这么简单的减肥法，为什么以前没听说过？恩，这么犀利的问题，我下一章再告诉你。
患者
是啊
陈超医生
陈超医生
患者
对 生酮期间还要运动呢 就是后期也不能吃太多 我打算先通过这个办法减到正常体重 然后慢慢得在调整自己 您觉得这样可以吗？我太重了 剧烈运动身体也承受不了 膝盖也不行
陈超医生
也行吧
陈超医生
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咨询时间: 2017-04-28
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