医生，我28岁，6/14顺产，因为坐月子没照顾好，现在腰疼的厉害，坐着起来疼的都直不起来；手指头因为挤奶，导致现在所有的指头关节疼；膝盖也有些疼，经常感觉很凉；现在我该怎么办？请问我这些问题还能治好吗？（女，28岁）

您的这些症状属于月子病。不是器质性的改变,慢慢恢复应该是可以的，可以的,您注意保暖,尽量的不要过度劳累,在月子期间，呵呵,希望能够对您有所帮助。