患者
腰间盘突出，这张片子严重吗？（女，26岁）
金星医生
您好，请将清晰的片子，发上来看一下
患者
图片因隐私问题无法显示
金星医生
您好，您目前有哪些症状呢
金星医生
可以看的出有突出，但由于像素原因有点儿模糊，不能看的很清楚
患者
躺了两周了，吃了药，做了按摩，现在好多了，基本不疼了，就是走路多了有些酸，有狭窄吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
金星医生
椎管没有看出明显狭窄
金星医生
腰椎间盘突出突出，这个疾病，只能缓解症状，突出的椎间盘基本是回不去的
金星医生
这个基本问题，您需要首先了解
金星医生
只能依靠一些物理治疗或药物减轻症状
金星医生
保持好的话，可以不在复发
患者
这个是了解的。主要是前一段时间干了好多重体力的工作，
金星医生
避免剧烈活动，避免搬重物，避免弯腰
金星医生
如果需要活动，建议佩戴腰带保护
患者
护腰吗？
患者
我躺了两周了，还要在继续躺吗？现在不疼了， 就是酸，这个正常吗？
金星医生
两周差不多了
金星医生
这个症状是正常的
金星医生
需要慢慢缓解，可以增加一些针灸理疗促进康复
患者
那个拍片的说我有继发性狭窄，但是主治医生没说什么，您看有吗？
患者
我的突出严重吗？
金星医生
腰椎间盘的突出了，椎管肯定有相对性的狭窄
金星医生
这个平时生活方式注意下，预后还是不错的
患者
狭窄的严重吗？我特别害怕。
金星医生
不算严重
金星医生
您不必要纠结
患者
这个要怎么注意呢？要做什么康复运动吗？
金星医生
严重的话，也不会很快缓解这么多
金星医生
避免剧烈活动，避免搬重物，避免弯腰
金星医生
避免久坐久站
金星医生
可以增加一些增强腰背肌的锻炼，比如飞燕，或者平板支撑都可以
患者
我的工作在工厂流水线，工作的时候注意一些可以吗？
金星医生
佩戴腰带
金星医生
避免弯腰搬重物
金星医生
不要做重体力活动
患者
只要不搬不抬就可以了是吗？平时弯腰拿东西可以吗？
金星医生
缓慢弯腰
金星医生
不要急性
金星医生
腰保持挺直情况下，下蹲拿东西
金星医生
图片因隐私问题无法显示
金星医生
图片因隐私问题无法显示
患者
要一直这样吗？
金星医生
症状消失之后也要注意，都可能会因为你的某个姿势不当，用力过猛等诱发
患者
好的，谢谢，现在走路多了就会感觉屁股一侧有轻微的酸痛感觉，
金星医生
嗯嗯，这需要一个缓慢的恢复过程，但只要多注意，肯定是会慢慢好转的，甚至以后不再复发也是可能的
金星医生
我很多病人靠自己保持，二三十年都没问题的
患者
好的，听完您说的心情舒畅好多，谢谢您。
金星医生
希望可以帮助到您，祝您生活愉快，早日康复🌹 如您对我的答复感到满意，请您在屏幕右上角做出评价，您的满意将是我前进和持续改善服务的源动力😀
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咨询时间: 2018-04-09
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