患者
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么？（女，49岁）
廖士平医生
您好，有多久啦？检查确诊过吗？
患者
快5个月了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
医生好！帮我看看有没有肿瘤？
廖士平医生
还有其它的CT片子吗？
廖士平医生
怎么会怀疑有没有肿瘤？
患者
做过复位了，现在症状减轻了，就是不完全好，时间太长了，所以怀疑
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我也做运动，为什么这么久了还有轻微症状呢
廖士平医生
腰椎间盘突出症，一般恢复的比较慢
廖士平医生
而且症状容易反复
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
臀中肌疼大腿小腿后侧疼
廖士平医生
这个是腰椎间盘突出症的典型症状，是压迫神经导致的
患者
是腰椎间盘引起的吗？
廖士平医生
如果长期不能好转的话，需要复查腰椎CT或者是腰椎磁共振
廖士平医生
保守治疗需要卧床休息，避免弯腰，避免过度劳累
患者
吃了：迈之灵，塞来昔布，甲钴胺，3天了，效果不明显
廖士平医生
要卧床休息，绝对卧床期间不能下床。还要做腰背肌训练
患者
这几天不出门，天天躺，也做吊腿运动的
廖士平医生
口服上述药物是可以的
患者
药物效果不明显
患者
现在好了8成，就是好不完全，怎么办，马上上班了，急，求助
廖士平医生
三天时间太短了，一般的保守治疗要求绝对卧床1到2个月的时间
患者
已经5个月了嘞
患者
一天卧床几小时？
患者
现在是屁股和腿有轻微的疼痛
廖士平医生
绝对卧床就是24小时都躺着不下床
患者
还有其它办法吗？疫情过后要上班呀
廖士平医生
最好再复查一次，腰椎间盘CT或者是腰椎核磁共振
患者
现在不敢去医院
患者
为什么还要复查？
廖士平医生
看看您现在椎间盘突出的严重程度，突出的严重的话，可能保守治疗效果是不彻底。
患者
我的严重吗？
廖士平医生
椎间盘突出症严重程度，需要根据您的CT和症状来判断
患者
这个就是CT呀
患者
第一张图
廖士平医生
就两张吗？
廖士平医生
这个看着突出不是很严重啊！
患者
第一张是CT
患者
为什么这么久了久还不好，5个月了，着急
患者
症状总是不完全消失，反反复复，有什么办法呢
廖士平医生
腰椎间盘突出症是一种常见病，慢性病。一般恢复的比较慢，即使恢复了也容易复发。所以在日常生活中要注意保养。平常尽量避免弯腰，避免久坐久站。
廖士平医生
如果经过正规的保守治疗，下肢疼痛，麻木的症状，不能彻底的缓解。还是建议您手术治疗。
患者
我的又是严重，不想手术
患者
没有其它办法了吗？
廖士平医生
保守治疗就是卧床休息，做腰背肌训练，口服药物。没有其他太好的办法
患者
怎么做练习，教教我
廖士平医生
如果不想手术，可以继续卧床休息，需要24小时卧床
廖士平医生
一般的卧床时间要持续1到2个月
廖士平医生
吃饭，大小便也要平卧在床
廖士平医生
在卧床期间需要做腰背肌训练
廖士平医生
腰背肌训练，我们一般要求平卧硬板床，臀部和背部抬离床面，不需要太高，只要离开床面就可以了，坚持五秒钟，放下休息5到10秒，感觉不累了，再来一次，将臀部和背部抬离床面坚持五秒钟，像这样一共做20次，就可以了，一般情况早晨和晚上各做一个循环
患者
有图片吗？发来看看呗谢谢
廖士平医生
网上有很多图片，也有教学视频，您可以百度一下。
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咨询时间: 2020-02-07
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