在吗，医生咨询一些问题？（男，34岁）

外出后睡不着，这说明很敏感。是一般表现，舌苔看一下，舌红苔黄，这些没有，说明不是虚证。应是实证。从偶尔身体抽动，入夜不眠，大便溏薄，舌红苔黄等情况看，属痰红扰心，神志不安。应祛痰清心，重镇安神。一天8-10克，共用40-50天。把7天的量混合在一起，每天用一次8-10克，冲服服。连用40-50天。然后，再反馈。这方子让人感觉不饿。吃过后，人有精神。所以，您夜间应睡好，您爱人在哺乳期，不能用。同时，一定配合适当运动和控制饮食，特别是晚餐，少吃碳水食物。两者结合才有用，所有的颗粒剂放在一起，共400克。