春雨医生

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吃什么水果或食物对肝好啊(女,16岁)

张玲医生

您好,很高兴为您解答!深绿色的食物

张玲医生

木耳,大头菜

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患者

那喝绿豆汤好不

张玲医生

可以

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患者

可以吃辣椒吗

张玲医生

可以少吃

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患者

那为啥在家看病医生说不能吃啊

张玲医生

那请问你主要是什么问题啊!身体的哪里不舒服?

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患者

肚子的上部。有时特别疼

张玲医生

是胃吗

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患者

嗯,应该是吧。之前摔住过

张玲医生

建议您1.多吃健脾养胃的食物,如豆制品、小米、大黄米、糙米、南瓜、红薯、山药!2,多吃深绿色的蔬菜和水果,如木瓜、菠菜、芒果、橙子、3,饮食以温热为主,祀食生冷,会伤脾胃4.饮食清淡,不食辛辣刺激和油腻食物!5,少吃油炸和垃圾食物,6,每天摄入坚果和菌类!

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2015-07-26
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张玲
张玲  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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