春雨医生

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患者

女,二十二岁,以前月经基本正常,一般都是每月的二十七号或次月的3号来月经,上次月经是六月二十七号来的,但至今天第二次月经一直没有来,不知是什么原因(女,21岁)

余丹医生

你好,请问有没有性生活?

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患者

没有

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患者

最近在运动减肥

余丹医生

没有性生活的那就排除怀孕,那考虑月经失调。月经失调跟很多原因有关,比如环境、饮食、药物、运动,减肥,生活方式、精神等都会引起内分泌失调引起月经紊乱,

余丹医生

那跟运动减肥等有关系

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患者

我以前是不大运动的,这段时间减肥,每天晚上都会做两个小时的运动,而且吃东西基本都是素食,控制热量的摄入

余丹医生

嗯。都是有影响的。你体重多少?身高多少?

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患者

体重减肥前一百二十六斤,现在一百二十斤,身高160厘米

余丹医生

算起来还可以。不建议太盲目减肥。这都是会影响的

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患者

那怎么治疗呢

余丹医生

如果就这一次这样子,先不要太紧张。偶尔一次月经失调问题不大。可以先观察。如果不放心可以服用调经养血丸或者逍遥丸或乌鸡白凤丸等调理。之后做好生活作息还有饮食起居等上调理下。

余丹医生

避免辛辣刺激冰冷食物。避免劳累

余丹医生

等等

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患者

哦,好的,知道了,感谢您的解答

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患者

那我运动还能坚持做吗

余丹医生

运动适当可以的。不要节食。

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我没有节食,只是这段时间基本都是吃素食,没有吃肉类

余丹医生

嗯,蛋白跟不上,营养不够,瘦肉可以吃的啊

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患者

我每天早上有喝两百mL酸奶,吃一个鸡蛋的

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患者

每天吃两个鸡蛋摄入多吗?我听网上有说一个人每天只能摄入一个鸡蛋的营养,每天再多吃鸡蛋都是没有用的,是吗

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患者

每天保持1两的瘦肉摄入量够吗

余丹医生

每天差不多1-2个蛋问题不大的。

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患者

每天保持1两瘦肉够吗

余丹医生

差不多,可以的。

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咨询时间: 2017-08-07
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余丹
余丹  妇科 主治医师 已认证
瑞安市第三人民医院
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