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女29岁一直长不胖,身高160 体重85(女,29岁)

张欢医生

你好,请问平时有没有挑食偏食?

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不算吧

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5 6年了一直都是,吃了很多中药调理也不见长肉,😭

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也没有什么不正常,不拉肚子不便秘

张欢医生

长不胖这很可能是你的脾胃肠道的消化吸收功能不好所导致,虽然吃进去的营养物质很多,却只有很小一部分被吸收利用,绝大部分的营养吸收不了,就浪费掉了。也和遗传有一定的关系,父母偏瘦吗?

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对的,医生就是说吸收不了

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但是一直没效果

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今天又想来问问

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没有遗传

张欢医生

这个需要慢慢调理的,关键就是把脾胃养好

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吃中药吗

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益生菌也吃了

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经常没力气,恶心

张欢医生

是的,还是得吃中药调理,平时饮食上也要多注意,清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,可以少食多吃,吃些易消化食物,没力气恶心可能是低血糖的反应,可以查一下微量元素看是否体内缺乏维生素,针对性补充

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益生菌可以调理肠胃吸收功能么

张欢医生

可以的,对体内有益菌群起到平衡的作用

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恶心不是肠胃问题么

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调理肠胃吸收功能有没有什么中成药自己买来吃的,不吃中药

张欢医生

你说的症状主要是肠胃炎引起,主要是饮食不当, 消化不良 引起的表现等,建议你不要擅自用药,检查后针对性服用效果好些

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肠胃是看中医还是西医好

张欢医生

中医与西医理论体系是不一样的,个人建议还是中医好些,比较中药副作用小

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嗯恩

张欢医生

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咨询时间: 2020-03-15
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张欢
张欢  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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