我最近心脏总是会有突然下沉的感觉。以前也有，但没有那么频繁？正常去做心电图体检的时候。没有什么问题。请问医生这是怎么回事？该怎么办？谢谢！（女，29）你好医生！我想请问一下就是我这个心脏，偶尔就是有时候会突然间觉得好像整个心脏掉下去一样，特别难受，以前好像种情况都是半年或者是很久很久才会有一次，最近好像这种感觉比较频繁，个把星期会是偶尔都会经常有这种特别是累的时候感觉就是这个心脏往下掉掉突然间一下掉下去。好难受。谢谢！（女，29）是不工作压力较大，平常该做些什么运动锻炼？该多吃点什么东西？谢谢！

这种症状一般指心悸,是短暂心律失常的感觉，工作压力大的时候就不要再加强锻炼了,会增加心脏负担,应该在工作压力不大的时候锻炼，在没有明确原因时不要盲目服药,首先注意休息,对于年轻人来说偶尔的心悸没事,如果频发,可带24小时动态心电图检查,做心脏超声检查,同时检查甲状腺，对于女性来说甲状腺功能亢进引起心律失常比较常见,自己摸一摸甲状腺的位置,如果没有甲状腺肿大也可暂时排除，平时主要注意规律作息,不需要特殊服药或者保健品,饮食均衡就行，可以，甲状腺在脖子上。