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问题描述:
门诊患者问题已经创建，开始与医生交流吧~你好，我最近颈椎不适很舒服，有没有自己在家就能缓解的动作
分析及建议:
可以自己在家放松颈部肌肉,也可以做颈椎操，你也可以搜一下颈椎操，要是不能缓解请及时就医。
患者
门诊患者问题已经创建，开始与医生交流吧~
你好，我最近颈椎不适很舒服，有没有自己在家就能缓解的动作
文琪伦医生
可以自己在家放松颈部肌肉，也可以做颈椎操
患者
能教我几个动作吗
文琪伦医生
图片因隐私问题无法显示
文琪伦医生
你也可以搜一下颈椎操
患者
好的，谢谢医生
文琪伦医生
不客气
文琪伦医生
要是不能缓解请及时就医
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咨询时间: 2016-02-29
