宝宝21天:我家宝宝出生半个月了，乳房一直胀痛，后来疼的没办法了，就让老公帮忙给吸出来了，从那之后乳房一直软软的再也没涨过，是不是奶水不够了

初产妇哺乳期乳导管容易不通畅 会存在涨奶的症状 您之前疼痛就是这个原因 可以通过按摩热敷或者吸奶器吸出等方法 让导管通畅 您目前就是阻塞的导管复通，对于乳量少这个问题 我建议您要有喂养的信心 不要有压力 随着宝宝长*量也会逐渐增加 另外 多吃汤食 高蛋白饮食 休息好 乳量肯定是会增加的，是的 您不用焦虑。