你好医生，我现在身高170体重160，想减肥，目前工作压力特别大，很容易晚上十点多下了班嘴巴就想吃东西，一吃停不下来，一直靠食欲去缓解压力，网上有人推荐奥利司他，想请问医生我这种情况可以吃吗？能长期吃吗（男，31岁）

这种情况没必要吃药。休息生活规律适当运动，吃对食物就可以了。注意生活规律适当运动，吃对食物就可以了。多吃粗粮蔬菜水果，少吃深加工的食物，不用控制嘴，改变吃的食物就可以了，户外运动就可以了，吃药1是有害，2生活习惯不改变无效，白受伤害，吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮。140左右就可以。