孕53天，我感觉从自己怀孕后晩上一直睡不好，白天迷糊想睡。昨天晚上只睡了4小时（女，27岁）

早孕期确实有可能会有些病人有睡眠的问题，可以睡前保持安静平和,喝牛奶，如果白天能睡就白天休息一下，这个量继续吃就行了，如果不是一点都不睡一般不会影响，只能说可能有影响，不过生活环境也就是这样了,也不能要求没有空气污染，所以外在的因素也只能被动接受。