患者
戴主任在不,我是前几右膝前叉韧带咨询的那个人(女,34岁)
戴斌玉医生
你好 已经复查了吗?
患者
刚从医院出来,我主刀大夫给我看看了着关节和韧带稳定性,说很好,沒必要做核兹,说我缺乏段练
患者
我想做核兹主刀大夫不让做
戴斌玉医生
嗯嗯 那是好事 可以脱拐走路了,继续加强锻炼就好;包括直抬腿、侧抬腿、曲膝等锻炼。
戴斌玉医生
可能每个地方诊疗方式不一样,既然是主刀医生看的你就放心吧
患者
恩,但我腿一口劲没有,像支撑不住
戴斌玉医生
是太久没有走路、用劲造成的肌肉萎缩了;直抬腿的时候在踝关节处绑一个沙袋(也可以用2瓶乱泉水代替),加强力量练习。
患者
恩谢谢
戴斌玉医生
不客气
患者
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患者
戴主任我锻炼锻炼就抱成这样,可两三个小时不段练也就自己弯曲到90度,我也不能一住不住段练吧,可有什么好办法
戴斌玉医生
你把肌肉力量锻炼上来了,以后就可以维持的,现在弯曲度还是要继续锻炼,另一个就是上次和你说的锻炼下肢肌肉力量,慢慢恢复正常行走,弯曲问题也能自然解决了
患者
肌肉力量和肢肌肉力量应怎样段练交我一下,谢谢了
戴斌玉医生
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戴斌玉医生
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戴斌玉医生
力量强了之后再做半蹲
戴斌玉医生
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患者
谢谢你们
戴斌玉医生
不客气
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咨询时间: 2021-02-19